股関節痛

妊婦さんが、母親学級などで習う安産体操というものがあります。これは、腰痛を防いだり、股関節を強化させるということを目的としているものです。お産のときは、足を大きく開かなくてはなりません。股関節が硬くて開かないと、赤ちゃんが出てこられなくなってしまうことになります。

特に女性の骨盤の形状は、男性と比較すると股関節が浅くなっていますので、ずれやすいと言えます。出産時には、産道をひろげるために、股関節がずれるのは正常なことですが、出産後には元に戻るようになっています。

しかし、中には大きくずれすぎてしまい回復に時間がかかり、股関節の周りの筋肉も硬くなることによって、痛みを生じるようになることもあります。これが股関節痛という関節痛です。股関節痛が女性に多い理由はこのためです。

もちろん、出産を経験していなくても股関節痛になる方はいらっしゃいます。日常の生活で、足をよく組む、横座りをよくする、片方の足に体重をかけて立つという習慣のある方に、股関節痛になる方が多くなっています。ですので、このような習慣のある方は要注意だと言えます。

股関節に痛みを感じるようになった場合には、すぐに病院へ行くことをおすすめします。股関節痛は、股関節につながる腰や膝、肩や首にも影響を与えていることがあるからです。痛みの原因となっている患部も同時に治療する必要があると言えます。

股関節痛がひどくなると、人工関節に置き換える手術を勧められることがありますが、手術をしても元の元気な身体になる人ばかりではありません。股関節痛がそこまでひどくなってしまわないように、日頃から股関節運動などをしておくことをおすすめします。

しかし、無理をしてさらに痛みが増しては本末転倒ですので、医師の指示に従い、適切な処置をすることが大切になります。